SISTEMA DIGESTIVO E COMPULSÃO ALIMENTAR | A Verdade!

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Nesse período de isolamento, a compulsão alimentar pode ser perigosa para tirar seu foco alimentar..
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Vamos para uma breve viagem por dentro do corpo humano?
Entenda como funciona o Sistema Digestivo. 👇🏻
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Depois de mastigar, sua comida cai em um saco expansível de ácido, também conhecido como estômago. Os pedaços pulverizados passam para o intestino delgado, onde são quebrados ainda mais. Aqui, há um tapete de projeções em forma de dedo chamado vilosidades. E, além disso, versões menores chamadas microvilosidades. Juntos, eles aumentam a superfície do seu intestino para a de uma quadra de tênis..
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No intestino delgado, todos os carboidratos que você come são rapidamente absorvidos e convertidos em um simples açúcar - glicose. Essa glicose é transportada no sangue para os tecidos, que contêm uma rede de pequenas centrais elétricas chamadas mitocôndrias. Aqui, a glicose é finalmente combinada com oxigênio para produzir energia..
E é isso que alimenta tudo o que você faz..
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Quando comemos em excesso, a glicose fica "sobrando" em sua corrente sanguínea, se não for usada como fonte de energia pelas suas células, ou se não for gasta em forma de atividade física, ela se acumula em forma de gordura..
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A qualidade do alimento que você ingere é indispensável para a saúde de todo o seu corpo, pois são os nutrientes que alimentam suas células, seus órgãos, seus hormônios e interfere em toda a sua vida diária.
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👨‍⚕️ Ao saber como ocorre o Processo Digestivo e entender o papel dos Macro e Micronutrientes você consegue Reestabelecer suas Funções Metabólicas, com mais Saúde e consequentemente você vai emagrecer. Conte Conosco!