O aminoácido glutamina serve como um clássico exemplo do termo usado na área médica (em inglês) "bench to bedside", o qual descreve o laço de repetição do processo de investigação, em que as observações clínicas estimulam as pesquisas científicas (bench/banco), levando de volta para a sua implementação na prática clínica (bedside/cabeceira) e mais observações ou descobertas clínicas. .

Há algum tempo, a glutamina vem sendo denominada como "condicionalmente essencial". Quando um aminoácido é denominado "essencial", isto significa que o corpo não pode produzi-lo, precisando ser adquirido de fonte externa. No caso da glutamina, ela não recebe a denominação "essencial", visto que o organismo a produz. No entanto, durante o estresse ou doença, os requisitos do corpo para a glutamina parecem exceder a capacidade do indivíduo de produzi-la em quantidades suficientes.

Sua suplementação, por exemplo, pode melhorar a gestão nutricional e aumentar a recuperação de doentes, minimizando a permanência no hospital.

Dentre suas muitas funções, ela atua como geradora de energia, construtora e conservadora muscular e, no campo do sistema imune, ela tem importante papel no combate a infecções e beneficia a saúde ou função intestinal através de uma melhor absorção de nutrientes e seu papel como reguladora da permeabilidade/barreira intestinal.
 
Uma revisão de evidência científica e clínica de Achamrah N, et al., publicada em Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, discorre sobre a suplementação de glutamina entre pessoas que apresentem qualquer forma de disbiose intestinal - um transtorno no qual as bactérias da flora se desequilibram tendo como causas a exposição a antibióticos, uso de álcool em excesso, dieta inapropriada e estresse.
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VITAMINA C + ZINCO

Como age o Bio-C + Zinco?
Bio-C + Zinco combina em sua fórmula a vitamina C (ácido ascórbico) e o zinco, dois micronutrientes essenciais que desempenham importantes papeis em inúmeros processos metabólicos e atuam de modo complementar para o adequado funcionamento do sistema imunológico.

Indicações
Bio-C + Zinco é um suplemento vitamínico e mineral indicado para auxiliar no sistema imunológico; antioxidante; pós-cirúrgico e cicatrizante; doenças crônicas e convalescença;
dietas restritivas e inadequadas.

Contraindicações
Pacientes com cálculo renal com eliminação de oxalato (cristal de ácido oxálico) pela urina; a pacientes com insuficiência renal grave; e a pacientes que apresentam hipersensibilidade conhecida a qualquer dos seus componentes.

SAL AMARGO | Sulfato De Magnésio

O sulfato de magnésio em pó é o principio ativo de um suplemento mineral conhecido como sal amargo produzido pelos laboratórios Uniphar, Farmax e Laboratório Catarinense, por exemplo.

Este produto pode ser comprado sem receita médica, mas só deve ser usado com o conhecimento médico, pois possui seus riscos e complicações, apesar de normalmente ser bem tolerado.

Para que serve

O sulfato de magnésio em pó está indicado como laxante, sendo útil também contra a azia, má digestão, deficiência de magnésio, dores musculares, artrite, flebites e fibromialgia.

Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do sulfato de magnésio são mínimos, sendo o mais comum a diarreia.

Quando não deve ser usado

O sulfato de magnésio ou sal amargo é contra-indicado para pacientes com disfunção renal, em crianças com menos de 2 anos ou com vermes intestinais, em grávidas e em caso de obstrução intestinal crônica,
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PREBIOTICO- Psyllium Husk

Prebiótico - uma substância necessária para que colônias saudáveis ​​de probióticos cresçam no intestino. os Probióticos são bactérias benéficas que vivem no intestino e melhoram a saúde geral do organismo, trazendo benefícios como facilitar a digestão e a absorção de nutrientes, e fortalecer o sistema imunológico.

Quando a flora intestinal está em desequilíbrio, o que acontece após o uso de antibióticos ou quando não se tem uma alimentação saudável e equilibrada, o intestino acaba sendo povoado por bactérias ruins, que não ajudam o sistema imunológico e deixam o organismo susceptível a doenças.

Para que servem os probióticos

Os principais benefícios dos probióticos incluem:

1. Combater e prevenir doenças intestinais como colite, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e inflamação intestinal;
2. Combater doenças como câncer, candidíase, hemorroidas e infecção urinária.
3. Melhorar a digestão e combater a azia;
4. Combater a prisão de ventre e a diarreia, regulando o trânsito intestinal;
5. Aumentar a absorção de nutrientes, como vitamina B, cálcio e ferro;
6. Fortalecer o sistema imunológico, por aumentar a produção de células de defesa chamadas macrófagos;
7. Impedir a proliferação de bactérias ruins no intestino;
8. Ajudar a digerir a lactose, especialmente em pessoas com intolerância à lactose;
9. Prevenir problemas como obesidade, colesterol alto e hipertensão;
10. Prevenir alergias e intolerâncias alimentares;
11. Ajudar a melhorar o humor, uma vez que foi identificada uma relação direta entre o equilíbrio da flora intestinal com uma diminuição de doenças como a depressão e a ansiedade;
12. Ajudar no tratamento do autismo, isso porque alguns estudos indicaram que o uso de probióticos pode ter impacto não são a nível gastrointestinal, mas também a nível comportamental, melhorando a habilidade de concentração e escuta.

Uma flora intestinal saudável e rica em probióticos começa a ser formada desde o nascimento, especialmente quando o bebê nasce por parto normal e quando é amamentado com exclusividade durante o início da vida.
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Na imagem abaixo, o Bônus que irá te conduzir ao tão Esperado resultado nestes 30 dias.