ESTÁ DIFÍCIL BAIXAR OU MANTER O PESO ? | 10 Razões Hormonais Que Provavelmente São a Causa!

15/04/2021

Esse é o seu caso ?

Você faz tudo 👉🏻exercício físico , dieta , retirou o glúten , o leite esmo assim não assim não perder peso ?

Lembrete importante :
Desequilíbrios hormonais são sabotadores que fazem com que nada disso funcione .

Nossos hormônios têm grande influência metabólica, peso e aparência .

➡️A sua tireoide por ex, regula a taxa de queima calórica , além de hormônios do estresse .

➡️A glândula adrenal dita o seu apetite , equilíbrio glicêmico e como estocamos gordura / e a usamos como combustível .

➡️

Quando se corta calorias , restringe alimentos ou te priva de nutrientes 👉🏻você não só NÃO 👎 trata a causa base da sua dificuldade de perder peso, como também piora seu desequilíbrio hormonal .

➡️

É a variedade nutricional e quantidade de nossa dieta que propicia que nossos hormônios sejam produzidos e trabalhem efetivamente .

Então o que fazer ?

🔻primeiro de tudo faça exames . Recomendo fazer o perfil tireoidiano completo, DHEA , DHT, curva de cortisol , progesterona , prolactina , estrogênio, insulina de jejum, teste gastrointestinal ... e alguns muitos outros . O importante é você descobrir suas causas base . O que está fazendo vc permanecer nesse padrão de desequilíbrio hormonal

🔺foque em comida de verdade. Variedade alimentar . Coma gordura de qualidade + proteína de alto valor biológico + fibras através de carboidratos .Vivemos em um mundo onde as pessoas , inclusive muitos nutricionistas te empurram alimentos fit ( sem glúten e lactose )😬😞, porém esses mesmos alimentos não são saudáveis . Quanto mais industrializado , menos saudável . Usem esse raciocínio . Não importa que seja glúten free ou lac free ou sei lá o que free.

🔺se você quer equilibrar seus hormônios 👉🏻coma regularmente . Pular refeições prejudica seu equilíbrio glicêmico . Equilíbrio glicêmico é o pilar para saúde intestinal e hormonal . Sabiam disso ?

Então tentem comer regularmente , principalmente na segunda fase do seu ciclo menstrual ( fase lútea) .

👨‍⚕️ DICA:
No botão abaixo você visualiza várias opções sobre como ter o Acompanhamento de nossa Equipe, inclusive em formato não Presencial. Se o que lê em nossas páginas te faz pensar, experimente menos 90 dias deste Acompanhamento.
Isso provavelmente mudará sua vida.

Aperte 👉este BOTÃO para ter acesso ao Tratamento Metabólico/