ABOBRINHA | Low Carb
03/04/2021
Corte uma abobrinha em rodelas com aproximadamente 1cm, tempere com azeite, sal, pimenta do reino e alho. No refratário coloque um fio de azeite, uma camada de abobrinha, cebola (tbm em rodelas) e mais uma camada e abobrinha.
No liquidificador (ou mixer) bata:
Você pode incrementar e acrescentar uma camada frango/carne e assim transformar em prato único.
OBS: Coloque batata e salpique com alecrim
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No liquidificador (ou mixer) bata:
📌3 ovos
📌200ml creme de leite 50g parmesão
📌Sal, noz moscada e pimenta do reino
Despeje por cima da abobrinha. Polvilhe queijo e leve ao forno 200° por 30min (ou até dourar).
OBS: Coloque batata e salpique com alecrim
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